AGT – Διαδρομή 28Km, 1480 μέτρα θετική υψομετρική

Ξεκινάμε από την πλατεία των Στύρων (120μ υψόμετρο) σε ανηφορική διαδρομή μέσα από το χωριό σε καλντερίμια από πλάκα Καρύστου.

Στο 1ο χλμ βρισκόμαστε στον πρώτο χωματόδρομο που μας οδηγεί στην αρχή του ”Path of the Goat”, το οποίο είναι ένα καθαρά ορεινό – vertical – παρθένο μονοπάτι με αποκλειστικά  βραχώδες τερέν (1χλμ +230 Υ.Δ με μέσο όρο κλίσης 22.5%).

Το μονοπάτι αυτό καταλήγει στην πύλη των Αρμένων και στην κορυφή …

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε λιγότερα

AGT – Διαδρομή 28Km, 1480 μέτρα θετική υψομετρική

Ξεκινάμε από την πλατεία των Στύρων (120μ υψόμετρο) σε ανηφορική διαδρομή μέσα από το χωριό σε καλντερίμια από πλάκα Καρύστου.

Στο 1ο χλμ βρισκόμαστε στον πρώτο χωματόδρομο που μας οδηγεί στην αρχή του ”Path of the Goat”, το οποίο είναι ένα καθαρά ορεινό – vertical – παρθένο μονοπάτι με αποκλειστικά  βραχώδες τερέν (1χλμ +230 Υ.Δ με μέσο όρο κλίσης 22.5%).

Το μονοπάτι αυτό καταλήγει στην πύλη των Αρμένων και στην κορυφή Διακόφτι στο 5ο χλμ / 645 μ υψόμετρο.

Στο σημείο αυτό θα υπάρχει ο 1ος σταθμός τροφοδοσίας.

Συνεχίζουμε πίσω από το κάστρο Αρμένων, πού βρισκόμαστε, στο 6ο χλμ /+550 Υ.Δ (στα δεξιά μας στο βάθος βλέπουμε το βουνό της Όχη ), κατευθυνόμενοι προς το πρώτο κατηφορικό τμήμα της διαδρομής, το οποίο διέρχεται μέσα από τα αρχαία λατομεία των Δρυόπων (2 χλμ με -233 Υ. Δ και 11.4% αρνητική κλίση).

Αρκετά βραχώδες πάλι το τερέν αλλά με ανάπαυλες χώματος που προσφέρεται για ταχύτητα, αλλά και λίγο χαλάρωμα από την ανηφόρα που προηγήθηκε.

Στο σημείο που τελειώνει το μονοπάτι αυτό, έχουμε πάλι κατηφορικό χωματόδρομο μέχρι να συναντήσουμε τον ασφάλτινο δρόμο, κατευθυνόμενοι προς τα  δεξιά, σε ανηφορικό ασφαλτοστρωμένο δρόμο για περίπου 1 χλμ.

Εδώ ξεκινάει το ανηφορικό μονοπάτι των Δρακόσπιτων (900μ με  +200 Υ.Δ και 23% Μ.Ο.Κ).

Μόλις τελειώσει το μονοπάτι αυτό βρισκόμαστε αισίως στο 10ο χλμ. της διαδρομής, όπου θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας.

Συνεχίζοντας την πορεία μας προς τα αριστερά, ξεκινάμε την μετάβαση στην πλευρά  του Αιγαίου.

Σε περίπου 1 χλμ. φτάνουμε στο υψηλότερο σημείο της διαδρομής, το οποίο είναι στα 640μ. Κατερχόμενοι σε στρωμένο χωματόδρομο για  περίπου 3 χλμ βρισκόμαστε στο πιο αμφιθεατρικό σημείο της διαδρομής.

Καθώς κατεβαίνουμε συναντάμε την παραλία του Χάρακα (στον ορίζοντα επικρατεί μόνο το μπλε του Αιγαίου). Φτάσαμε αισίως στο 18ο χλμ. στην υπέροχη παραλία του Χάρακα, η οποία προσφέρεται για ένα γρήγορο διάλειμμα.

Ειδικότερα, βουτιά, φαγητό, νερό, ισοτονικό και ξεκινάμε την χαλαρή ανάβαση του φαραγγιού του Χάρακα, 2,5 χλμ. με ήπια κλίση, αλλά πέτρινο-βραχώδης τερέν ποταμιού.

Συνεχίζουμε το ταξίδι μας σε ανηφορικό μονοπάτι και χωματόδρομο μέχρι το χωριό Κελλιά. Ένα χωριό «φάντασμα», πολλά χρόνια εγκαταλελειμμένο, μέσα σε χαράδρα, με πέτρινα σπίτια ξεχασμένα από τον χρόνο.

Στην έξοδο από το χωριό και πιο συγκεκριμένα στο 26ο χλμ. θα υπάρχει ένας τελευταίος σταθμός ανεφοδιασμού.

Τελευταίο κατηφορικό κομμάτι στρωμένου δρόμου μήκους 1 χλμ. μας οδηγεί μέσα στο χωριό των Στύρων.

Λίγα μέτρα πλέον μας χωρίζουν από τα τελευταία μέτρα αυτής της υπέροχης περιπέτειας.

Διαβάστε λιγότερα

Κανονισμοί συμμετοχής

I. ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ & ΑΠΟΔΟΧΗΣ Με τη δήλωση συμμετοχής ο εκάστοτε αθλητής αποδέχεται τους κανόνες διεξαγωγής όλων των αγώνων. Κάθε αθλητής οφείλει να γνωρίζει και να σεβαστεί τους κανόνες που η Διοργανώτρια Αρχή έχει θέσει καθώς επίσης είναι υποχρεωμένος να υπακούει τις υποδείξεις της οργανωτικής επιτροπής του αγώνα. Επίσης κάθε αθλητής που γνωρίζει και έχει αποδεχθεί πως θα κινηθεί σε ορεινό περιβάλλον, με δύσβατο έδαφος, έντονες ανηφορικές και κατη… Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε λιγότερα

Κανονισμοί συμμετοχής

I. ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ & ΑΠΟΔΟΧΗΣ Με τη δήλωση συμμετοχής ο εκάστοτε αθλητής αποδέχεται τους κανόνες διεξαγωγής όλων των αγώνων. Κάθε αθλητής οφείλει να γνωρίζει και να σεβαστεί τους κανόνες που η Διοργανώτρια Αρχή έχει θέσει καθώς επίσης είναι υποχρεωμένος να υπακούει τις υποδείξεις της οργανωτικής επιτροπής του αγώνα. Επίσης κάθε αθλητής που γνωρίζει και έχει αποδεχθεί πως θα κινηθεί σε ορεινό περιβάλλον, με δύσβατο έδαφος, έντονες ανηφορικές και κατηφορικές κλίσεις και κατά τη διάρκεια του αγώνα θα είναι εκτεθειμένος στις όποιες καιρικές συνθήκες επικρατούν στην περιοχή την ημέρα διεξαγωγής.

II. ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΘΛΗΤΗ Όλοι οι αθλητές θα παραλάβουν αριθμό συμμετοχής και chip χρονομέτρησης. Κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να έχει τον αριθμό συμμετοχής στο μπροστινό μέρος της μπλούζας του και σε εμφανές σημείο. Επίσης δεν θα πρέπει να χάσει το chip χρονομέτρησης καθώς αυτό θα πρέπει να επιστραφεί στον τερματισμό του αγώνα. Ο αριθμός απαγορεύεται να διπλωθεί ή να αλλοιωθεί κατά οποιοδήποτε τρόπο.

III. ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να κινούνται στο μονοπάτι χωρίς να σχηματίσουν ομάδες που εκτείνονται σε πλάτος, εμποδίζοντας έτσι τους αθλητές που θα ήθελαν να προσπεράσουν. Όταν κάποιος αθλητής ειδοποιείται ότι πρέπει να κάνει στην άκρη για να προσπεραστεί, θα πρέπει να παραμείνει στην ανηφορική (εσωτερική) πλευρά της πλαγιάς.

IV. ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ / ΣΥΝΟΔΕΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ Οι μόνοι που μπορούν να βοηθήσουν είναι οι εθελοντές σε κομβικά σημεία του αγώνα και μόνο για θέματα κατεύθυνσης και σωστής συνέχειας της πορεία του αθλητή. Δεν επιτρέπεται η συνοδεία των αθλητών από πρόσωπα που δεν φέρουν αριθμό αγώνα. Συνοδεία αθλητή θεωρείται εξωτερική υποστήριξη και τιμωρείται με αποκλεισμό του αθλητή. Η συνοδεία του αθλητή από οικεία πρόσωπα στα τελευταία μέτρα της διαδρομής επιτρέπεται.

V. ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ / ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ Καθώς ο συγκεκριμένος αγώνας προσπαθεί να αποκτήσει έναν οικολογικό χαρακτήρα (ECO FRIENDLY). ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ αυστηρά η απόρριψη οποιουδήποτε υλικού συσκευασίας κατά μήκος της διαδρομής. Στους σταθμούς υδροδοσίας θα υπάρχουν χάρτινα κύπελλα για την ενυδάτωση σας τα οποία δεν επιτρέπεται να απομακρυνθείτε από τον σταθμό κρατώντας απορρίμματα.

VI. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ Χωρίς να είναι υποχρεωτικό η Διοργάνωση συνιστά την χρήση σακιδίου με υδροδοχεία ή ασκό νερού καθώς επίσης κινητό τηλέφωνό και στερεά τροφή. Οι παραπάνω συμβουλές αφορούν όλους τους αθλητές αλλά ιδιαίτερα τους αρχάριους (για την απόσταση των 28 χλμ) που μπορεί να έρχονται πρώτη φορά σε επαφή με έναν ορεινό αγώνα τέτοιας απόστασης.

VII. ΠΟΙΝΕΣ Όλες οι παρακάτω παραβάσεις επιφέρουν την ποινή του αποκλεισμού:

• ρύπανση διαδρομής
• κοψίματα διαδρομής
• ανάρμοστη συμπεριφορά προς το προσωπικό τη διοργάνωσης
• παρεμπόδιση άλλου αθλητή ή αντιαθλητική συμπεριφορά
• εξωτερική υποστήριξη και βοήθεια
• μη παρουσία σε σταθμό ελέγχου
• άρνηση εξέτασης από γιατρό της οργάνωσης αν αυτό κριθεί απαραίτητο οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του αγώνα
• απώλεια αριθμού αθλητή και chip χρονομέτρησης
• οποιαδήποτε άλλη μη αποδεκτή, από την Διοργανώτρια Αρχή, συμπεριφορά

VIII. ΑΣΦΑΛΕΙΑ Η Διοργανώτρια Αρχή κατά την διάρκεια των αγώνων επιτηρεί τις διαδρομές, όσο αυτό είναι δυνατό, με εξειδικευμένο προσωπικό (διασώστες, φυσιοθεραπευτές) για την αποφυγή οποιουδήποτε απρόοπτου και παρέχει ιατρική βοήθεια σε αθλητές που θα βρεθούν σε ανάγκη. Πυροσβεστικό Όχημα θα βρίσκεται σε επιλεγμένο σημείο.

IX. ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ Η Διοργανώτρια Αρχή μπορεί να τροποποιήσει τις διαδρομές αν για οποιονδήποτε λόγο υπάρχει κίνδυνος για την ασφάλεια των αθλητών. Επίσης μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη ή και να ματαιώσει ή αναβάλλει τον αγώνα λόγω κακοκαιρίας ή άλλης ανωτέρας βίας.

X. ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ Η Διοργανώτρια Αρχή διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης των παρόντων κανονισμών διεξαγωγής του αγώνα χωρίς προηγούμενη ενημέρωση αν αυτό κριθεί απαραίτητο. Σε καμία περίπτωση η οποιαδήποτε αλλαγή δεν θα αλλοιώνει το ύφος του αγώνα.

XI. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Με την αίτηση συμμετοχής κάθε αθλητής επιτρέπει στην διοργάνωση τη φωτογράφηση και βιντεοσκόπηση του κατά την διάρκεια του αγώνα και των απονομών για διαφημιστικούς σκοπούς.

XII. ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ Η Διοργανώτρια Αρχή δεν ευθύνεται για το θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των συμμετεχόντων οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που εμπεριέχει η κίνηση σε ορεινό περιβάλλον, έχουν την ανάλογη εμπειρία συμμετοχής σε ορεινούς αγώνες, η κατάσταση της υγείας τους είναι άριστη και τους επιτρέπει να αγωνιστούν. Κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να προβαίνει τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο. Ο οργανωτής διατηρεί το δικαίωμα να μην επιτρέψει σε κάποιον αθλητή να ολοκληρώσει τον αγώνα αν υπάρχει σχετική γνωμάτευση του γιατρού του αγώνα. Η ασφάλιση των αθλητών επιβαρύνει τους ίδιους.

Διαβάστε λιγότερα

Η πληρωμή γίνεται με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό μέσω της ιστοσελίδας της διοργάνωσης

https://armenogatetrailrace.gr

Itra points :1

Mountain points : 5