Σουγλιάνι Trail” : Περιγραφή

 
Η εκκίνηση στη διαδρομή Sougliani Trail θα γίνει στις 09:45π.μ στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Σταυρού, από την μεριά του ρέματος, σε υψόμετρο 10μ. Η διαδρομή ξεκινά αρχικά σε άσφαλτο δρόμο για 430μ. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες μπαίνουν, ελαφρώς ανηφορικά, σε δασικό δρόμο 1,070χλμ. και φτάνουν στην αρχή του σηματοδοτημένου μονοπατιού ν.5, το οποίο και διανύουν. Πρόκειται για ένα στενό, τεχνικό μονοπάτι. Φτάνοντας έτσι και στον 1ο Σταθμό  (περιοχή Συκιάς Π…

Σουγλιάνι Trail” : Περιγραφή

 
Η εκκίνηση στη διαδρομή Sougliani Trail θα γίνει στις 09:45π.μ στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Σταυρού, από την μεριά του ρέματος, σε υψόμετρο 10μ. Η διαδρομή ξεκινά αρχικά σε άσφαλτο δρόμο για 430μ. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες μπαίνουν, ελαφρώς ανηφορικά, σε δασικό δρόμο 1,070χλμ. και φτάνουν στην αρχή του σηματοδοτημένου μονοπατιού ν.5, το οποίο και διανύουν. Πρόκειται για ένα στενό, τεχνικό μονοπάτι. Φτάνοντας έτσι και στον 1ο Σταθμό  (περιοχή Συκιάς Πέτρα) έχουν τρέξει τα πρώτα 3,5 χλμ. Το υψόμετρο αυτής της περιοχής είναι 400μ.
Μετά απ’ αυτή την στάση στον 1ο Σταθμό οι συμμετέχοντες ακολουθούν ξανά το μονοπάτι ν.5 και σε συνέχεια αυτού το μονοπάτι ν.4 και φτάνουν στη κορυφή Προφήτης Ηλίας σε υψόμετρο 660μ. και συνολική, χιλιομετρική απόσταση 5,9 χλμ. Από εκείνο το σημείο και μετά ξεκινά κατάβαση, στην αρχή απότομη αλλά στη συνέχεια πιο ομαλή για να καταλήξουν οι δρομείς στον 2ο Σταθμό (περιοχή Παλιόχωρα) στα 8,2 χλμ. και υψόμετρο 470μ.
Έπειτα, οι συμμετέχοντες τρέχουν ένα κομμάτι δασικού δρόμου 580μ. και αμέσως μπαίνουν σε μονοπάτι (Περιοχή Κοπρισιά). Στα μισά του μονοπατιού αυτού και στα 12,4 χλμ. και υψόμετρο 812μ., θα υπάρχει ο 3ος Σταθμός (περιοχή Τσολάκη). Συνεχίζουμε προς τους Σταυρούς για περίπου 2 χλμ.,όπου συναντάμε ένα κολονάκι. Εκεί ξεκινάει και η τελευταία ανηφόρα της διαδρομής: σε 800μ. απόσταση οι δρομείς ανεβαίνουν 180μ. υψόμετρο, για να καταλήξουν στην Κορυφή Σουγλιάνι στα 859μ. υψόμετρο. Στα 200μ. από την κορυφή βρίσκεται ο 4ος σταθμός Κανόνι στο 15,8 χλμ.
Από εκείνο το σημείο έχουμε κατάβαση για 2χλμ. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες συναντούν τα σηματοδοτημένα μονοπάτια ν.1(κατάβαση) και ν.2(ανεβοκατεβάσματα με μικρά υψομετρικά), τα οποία θα τρέξουν για 3,8 χλμ. Μόλις τελειώσουν αυτά τα μονοπάτια περνούν πάλι σε δασικό δρόμο για 470μ. και φτάνουν πια στο 5ο Σταθμό της διαδρομής, που είναι και ο τελευταίος: περιοχή Παλιόχωρα.  Σ΄αυτό το σημείο θα έχουν συμπληρώσει 20 χλμ. απόστασης. Η διαδρομή βάζει πλέον τους δρομείς στο μονοπάτι ν.3, που στο πέρασμα του θα κατέβουν περίπου 220 ξύλινα σκαλοπάτια, φτιαγμένα από τον Φυσιολατρικό Ορειβατικό Σύλλογο Σταυρού. Το τέλος του μονοπατιού τους βγάζει στον Άνω Σταυρό και πιο συγκεκριμένα στη περιοχή Αγνάντι σε υψόμετρο 90μ. Μέχρι εδώ η διαδρομή περιλαμβάνει 23 χλμ. Τέλος, οι συμμετέχοντες θα διασχίσουν το χωριό του Άνω Σταυρού για 1,5 χλμ. για να καταλήξουν στο σημείο της εκκίνησης, στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Σταυρού, όπου είναι και ο τερματισμός. Το συνολικό μήκος της διαδρομής είναι 24,5 χλμ. Από αυτά: 20,3 χλμ είναι μονοπάτι (82,8%), 2,4, χλμ. είναι δασικός δρόμος (9,8%), 1,9 χλμ. είναι άσφαλτος (7,4%). Το συνολικό υψόμετρο της διαδρομής είναι Άνοδος: 1600μ., Κάθοδος: 1600μ.

                                                      ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
 1. ΓΕΝΙΚΑ: Το γεγονός ορεινού τρεξίματος “Sougliani Trail” θα πραγματοποιηθεί στις 21 Απριλίου 2019 και ώρα 09:45πμ στο Στρατονικό Όρος, στον Σταυρό Θεσσαλονίκης (κεντρική Μακεδονία). Η διαδρομή Sougliani Trail έχει μήκος 24,5χιλιόμετρα και θετική υψομετρική διαφορά +1600 μέτρα. Η ποικιλία της βλάστησης είναι μεγάλη και χαρακτηρίζεται από ένα μεικτό δάσος από σκληρόξυλα δέντρα. Στην περιοχή διακρίνονται τρεις δασικοί…

                                                      ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
 1. ΓΕΝΙΚΑ: Το γεγονός ορεινού τρεξίματος “Sougliani Trail” θα πραγματοποιηθεί στις 21 Απριλίου 2019 και ώρα 09:45πμ στο Στρατονικό Όρος, στον Σταυρό Θεσσαλονίκης (κεντρική Μακεδονία). Η διαδρομή Sougliani Trail έχει μήκος 24,5χιλιόμετρα και θετική υψομετρική διαφορά +1600 μέτρα. Η ποικιλία της βλάστησης είναι μεγάλη και χαρακτηρίζεται από ένα μεικτό δάσος από σκληρόξυλα δέντρα. Στην περιοχή διακρίνονται τρεις δασικοί οικότοποι. Τα δάση φυλλοβόλων πλατύφυλλων με διάφορα είδη δρυός, καστανιές, οστρυές, φιλύρες, κότινους και οξιές με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τα αρχέγονα δάση από οξιές, δρυς και αιωνόβιες μεγάλες καστανιές. Τα δάση αείφυλλων-σκληρόφυλλων πλατύφυλλων ειδών με άρκευθους, ίταμους, αριές, δάφνες, πουρνάρια, φιλύκια και κουμαριές και τα παραποτάμια δάση με είδη όπως, πλατάνια, σκλήθρα, γαύρους, σφενδάμια, ιτιές, λεύκες, φτελιές και φράξους. Στα δάση αυτά ζούνε λύκοι, αγριόγατοι και ζαρκάδια, αλλά και τα πολύ σπάνια τσακάλια που έχουν εξαφανιστεί από πολλούς τόπους της χώρας. Οι πληθυσμοί των θηλαστικών συμπληρώνονται από αλεπούδες, κουνάβια, σκίουρους, ασβούς, αγριογούρουνα, νυφίτσες και 3 είδη νυχτερίδας.

2. ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ: Το γεγονός ορεινού τρεξίματος “Sougliani Trail 24,5χλμ” γίνεται με σκοπό να γνωρίσουν οι δρομείς το ορεινό κομμάτι της περιοχής μας (Στρατονικό Όρος)που έχει πυκνή βλάστηση, βρίσκεται στα σύνορα Θεσσαλονίκης – Χαλκιδικής, πάνω από τα χωριά Σταυρός και Άνω Σταυρός Θεσσαλονίκης και Βαρβάρα Χαλκιδικής. Απέχει από την Θεσσαλονίκη, Δράμα, Καβάλα και Σέρρες 1 ώρα και σε πολλούς είναι άγνωστο. To γεγονός διοργανώνεται με σκοπό την ψυχαγωγία, την προαγωγή της υγείας όσων συμμετέχουν, την ανάδειξη του ορεινού τρεξίματος ως δραστηριότητας, την ανάδειξη της φύσης της περιοχής μας.

3.ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ : Το Sougliani Trail δεν αποτελεί «αθλητικό αγώνα» (race) αλλά «γεγονός αθλητικής αναψυχής» (event), με τους δικούς του όρους, συνθήκες και κανονισμούς διεξαγωγής που μπορεί να προσομοιάζουν με τους αντίστοιχους των αγώνων, δεν απευθύνεται όμως σε αθλητές αλλά σε αθλούμενους φυσιολάτρες, χωρίς επίσημη αθλητική ιδιότητα! Κατά συνέπεια, ούτε το γεγονός αλλά ούτε και οι συμμετέχοντες σε αυτό αντιπροσωπεύουν την έννοια του αγώνα και των αθλητών αντίστοιχα, όπως αυτά ορίζονται από την αθλητική νομοθεσία (Ν.2725/1999, Ν.4603/2019) αλλά την έννοια του αθλητικού τουρισμού, όπως αυτή περιγράφεται στον νόμο περί «Θεματικού Τουρισμού» (Ν.4582/2018). Ως εκ τούτου, κάθε συσχετισμός του γεγονότος μας με την έννοια του «αγώνα» και των συμμετεχόντων του με την έννοια των «αθλητών», είναι εντελώς αυθαίρετος και θα αντιμετωπιστεί από τη διοργάνωσή μας ως σκόπιμος, δόλιος και κακόβουλος. Η διοργάνωσή μας επιφυλάσσεται για τη λήψη κάθε νόμιμου μέτρου εναντίον εκείνων που θα προκαλέσουν οικονομική ή ηθική βλάβη της εξαιτίας μιας τέτοιας μεταχείρισης!

4. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Στο γεγονός ορεινού τρεξίματος “Sougliani Trail” δικαιούνται να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες με ηλικία 16 ετών και άνω χωρίς να υπάρχει υποχρεωτικά κάποια διοργάνωση ως κριτήριο. Επίσης η διοργάνωση έχει το δικαίωμα, οι δρομείς που έχουν αποβληθεί στο παρελθόν για σοβαρό ηθικό παράπτωμα σε κάποια διοργάνωση για βαριά περίπτωση εξαπάτησης ή βίαιη συμπεριφορά, να μην γίνονται δεκτοί. ) Η Συμμετοχή σε ανήλικους από 16 ετών και σε όσους έχουν γεννηθεί από το 2003 και μετά στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ υπό τις εξής προϋποθέσεις: Υπεύθυνη δήλωση με το γνήσιο της υπογραφής και από τους δυο κηδεμόνες από Αστυνομία, ΚΕΠ, Λιμεναρχείο που να αναγράφει το παρακάτω κείμενο:

Ο/Η κάτωθι υπογεγραμμένος/η υπό την ιδιότητα μου ως γονέας/κηδεμόνας ότι επιτρέπω στον/στην…………………………………………………………………..με ημερομηνία γέννησης…………………………..να συμμετάσχει στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ στις 21/4/2019, διαβεβαιώνοντας ότι έχει προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις προκειμένου να λάβει μέρος στο παραπάνω γεγονός. Επίσης παραιτούμαι από κάθε απαίτηση εναντίων των διοργανωτών για τυχόν σωματική, υλική ή ηθική βλάβη του ανήλικου από οιαδήποτε αιτία και συναινώ στην ελεύθερη χρήση του ονόματος/εικόνας του από τους διοργανωτές, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τους χορηγούς του γεγονοτος.
Δηλώνω ότι έχω διαβάσει και αποδέχομαι όλους τους όρους συμμετοχής και τις σχετικές πληροφορίες αναφορικά με το γεγονός.

5. ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ  
- Γενική κατηγορία Ανδρών Μ 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, κύπελλο, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 18-29 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 30-39 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 40-49 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 50+ 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
- Γενική κατηγορία γυναικών W 1η, 2η & 3η νικήτριες του γεγονός: μετάλλιο, κύπελλο, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία W 18-39 1η, 2η & 3η νικήτριες του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία W 40+ 1η, 2η & 3η νικήτριες του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.

6. ΕΓΓΡΑΦΕΣ - ΠΛΗΡΩΜΕΣ : Η διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
Ανοίγουν από 1 Μαρτίου 2019 ως 14 Απριλίου 2019.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Το κόστος συμμετοχής στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ είναι 15 (δέκα πέντε) ευρώ με δώρο. Με την εγγραφή σας θα πρέπει να πληρώσετε το αντίτιμο του ποσού των 15 ευρώ μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας και μέσω masterpass, για να ολοκληρωθεί η εγγραφή σας, και μόλις ολοκληρωθεί και αυτή η διαδικασία, επίσημα θα φαίνεστε στον Πίνακα Συμμετεχόντων. Μετά και τις 14 Απριλίου κλείνει οριστικά η διαδικασία εγγραφής/πληρωμής για κάθε κατηγορία υποψηφίων για συμμετοχή.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΥΝΑΛΛΑΓΩΝ: Όλες οι πληρωμές που πραγματοποιούνται με χρήση κάρτας διεκπεραιώνονται μέσω της πλατφόρμας ηλεκτρονικών πληρωμών "Alpha e-Commerce" της Alpha Bank και χρησιμοποιεί κρυπτογράφηση TLS 1.2 με πρωτόκολλο κρυπτογράφησης 128-bit (Secure Sockets Layer - SSL). Η κρυπτογράφηση είναι ένας τρόπος κωδικοποίησης της πληροφορίας μέχρι αυτή να φτάσει στον ορισμένο αποδέκτη της, ο οποίος θα μπορέσει να την αποκωδικοποιήσει με χρήση του κατάλληλου κλειδιού.

ΠΑΡΟΧΕΣ : Οι παροχές που καλύπτει το τίμημα συμμετοχής των 15 ευρώ είναι οι εξής: τροφοδοσία στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ ( 5 Σταθμοί), δώρο, μετάλλιο και βεβαίωση – δίπλωμα  για όσους τερματίσουν έγκυρα (που μπορούν να εκτυπώνουν οι ίδιοι 1 βδομάδα μετά το τέλος του γεγονοτος στο site: f.o.s.stavrou.gr/trail) , αριθμό  (bib), ιατρική υποστήριξη. ηλεκτρονική χρονομέτρηση  αποτελέσματα. Καλύπτεται επίσης η μετακίνηση στον χώρο τερματισμού, όσων συμμετεχόντων εγκαταλείψουν ή αποκλειστούν, με οχήματα της διοργάνωσης.

Τα αποτελέσματα του Σουγλιάνι Trail 24,5km θα ανακοινωθούν αναλυτικά, ανεπίσημα στην ιστοσελίδα του Φ.Ο.Σ. Σταυρού http://www.fosstavrou.gr/trail/  την ημέρα του αγώνα

7. ΑΚΥΡΩΣΗ: Εγγεγραμμένος συμμετέχοντας, δικαιούται να ζητήσει ακύρωση της συμμετοχής του και να λάβει ως αποζημίωση το 100% του ποσού που κατέβαλε, εφόσον κάτι τέτοιο ζητηθεί από τη Διοργάνωση μέχρι τις 10 Απριλίου 2019. Για να θεωρηθεί έγκυρη μια αίτηση ακύρωσης, θα πρέπει να σταλεί ηλεκτρονικά στο email (f.o.s.stavrou@hotmail.gr) του ΦΟΣ Σταυρού από τη διεύθυνση που δηλώθηκε από τον συμμετέχοντα στην αίτηση συμμετοχής του.

8. ΥΓΕΙΑ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΟΝΤΩΝ: Η Διοργάνωση αποποιείται κάθε ευθύνη για τυχόν βλάβη της υγείας ή της σωματικής ακεραιότητας (τραυματισμό ή και θάνατο) των συμμετεχόντων που συμμετέχουν στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ . Θεωρείται ως αυτονόητο ότι κάθε συμμετέχοντας  που υποβάλει αίτηση συμμετοχής στο γεγονός, έχει ως ενήλικας πλήρη επίγνωση της πρόθεσής του να πάρει μέρος σε ένα αθλητικό γεγονός που πραγματοποιείται σε ορεινό περιβάλλον, με εχθρικές κατά κανόνα συνθήκες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο κάθε συμμετέχοντας αναλαμβάνει προσωπικά την ευθύνη να λάβει μέρος με σύνεση και υπευθυνότητα και να μη θέσει τον εαυτό του σε αντικειμενικές συνθήκες κινδύνου. Είναι επίσης αυτονόητο, ότι κάθε συμμετέχοντας, υποβάλλοντας αίτηση συμμετοχής, γνωρίζει ήδη με βάση πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις το αν η κατάσταση της υγείας του επιτρέπει να αγωνιστεί σε ένα γεγονός ορεινού τρεξίματος αντοχής μεγάλης διάρκειας στο ανοιχτό φυσικό περιβάλλον. Η Διοργάνωση δεν ζητά από τους συμμετέχοντες να προσκομίσουν κανενός είδους ιατρική βεβαίωση.

9. ΕΠΙΔΟΣΗ ΑΡΙΘΜΩΝ & ΤΑΥΤΟΠΟΙΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ: Επίσης για την ασφάλεια των συμμετεχόντων αθλούμενων, αυτοί φορούν αριθμούς αναγνώρισης. Η επίδοση των αριθμών (bibs), θα γίνει την παραμονή του γεγονότος το Σάββατο 20/04/2019 στα γραφεία του Φ.Ο.Σ. Σταυρού και ώρες 17:30μμ. - 20:00μμ. και την ημέρα του γεγονότος Κυριακή 21/04/2019 στο 1ο Δημοτικο Σχολείο του Σταυρού και ώρες 08:00πμ.- 09:30πμ. Κανένας αριθμός δεν πρόκειται να επιδοθεί σε άλλο πρόσωπο εκτός αν έχει επικυρωμένη εξουσιοδότηση από τα Κ.Ε.Π. Αστυνομία, Λιμεναρχείο. Προκειμένου να παραλάβει ο συμμετέχοντας τον αριθμό του, θα πρέπει να επιδείξει την αστυνομική ή άλλη ταυτότητα ή και διαβατήριο και άδειες οδήγησης.

10. ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ: Η Διοργάνωση και οι συνεργάτες της διατηρούν τα πνευματικά δικαιώματα της φωτογράφησης και κινηματογράφησης του γεγονότος από εξουσιοδοτημένες ομάδες που αναλαμβάνουν το έργο αυτό. Κάθε συμμετέχοντας του οποίου γίνεται δεκτή η αίτηση συμμετοχής, αποδέχεται αυτόν τον όρο, γνωρίζοντας ότι μπορεί να εμφανιστεί το πρόσωπό του σε φωτογραφίες ή βίντεο, χωρίς να του ζητηθεί η άδεια και χωρίς να μπορεί να διεκδικήσει κάποια αποζημίωση από την όποια δημοσίευση αυτού του υλικού.

11. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ: Η Διοργάνωση δεν πρόκειται να κάνει γνωστά σε τρίτους τα προσωπικά στοιχεία των συμμετεχόντων  που υποβάλλουν αίτηση συμμετοχής. Σεβόμενη τη σχετική νομοθεσία και θεωρώντας απόλυτη ηθική υποχρέωση την διατήρηση της μυστικότητάς τους, διατηρεί τα στοιχεία των συμμετεχόντων μυστικά και σε ασφαλές ψηφιακό περιβάλλον. Δημοσιεύσιμα είναι μόνο το ονοματεπώνυμο του αθλητή, η πόλη κατοικίας, η ηλικία, που θα υποβάλει ο ίδιος ο συμμετέχοντας.

12. ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΑ (ΒΙΒ): Όσο διαρκεί το γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail, ο κάθε συμμετέχοντας που συμμετέχει είναι υποχρεωμένος να φέρει τον αριθμό (bib), ο οποίος αποτελεί και το μοναδικό αποδεικτικό στοιχείο για τη συμμετοχή του στο  γεγονός. Ο αριθμός πρέπει να βρίσκεται σε εμφανές σημείο στην εμπρόσθια πλευρά του (μπλούζα, κολάν, ιμάντες σακιδίου) για να μπορεί να αποδείξει ότι συμμετέχει στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ . Συμμετέχοντας χωρίς αριθμό, δεν δικαιούται υποστήριξης στους Σταθμούς.

13. ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Η διαδρομή του Sougliani Trail έχει μήκος 24,5 χιλιόμετρα και συνολική θετική υψομετρική διαφορά +1600 μέτρα. Στο μεγαλύτερο μέρος της, η διαδρομή αποτελείται 20,3 χλμ μονοπάτι (82,,8%), ενώ την συμπληρώνουν 2,4χλμ. δασικός δρόμος (9,8%), και 1,9 χλμ. άσφαλτος (7,4%). Η διαδρομή έχει χαρακτήρα κυκλικό με εκκίνηση και τερματισμό στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Σταυρού.

14. ΠΟΙΝΕΣ: Για το σύνολο σχεδόν των παραπτωμάτων, επιβάλλεται η ποινή του αποκλεισμού από το γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail. Οι ποινές είναι άμεσα εκτελεστέες και επιβάλλονται από τους Σταθμάρχες ή άλλα εξουσιοδοτημένα πρόσωπα, που εντέλλονται για την τήρηση των κανονισμών.
Ο αποκλεισμός είναι η ποινή που επιβάλλεται στα παρακάτω παραπτώματα:
- Απώλεια σημείου ελέγχου
- Έκθεση σε κίνδυνο του συμμετέχοντα από δική του υπαιτιότητα
- Εκπρόθεσμη αναχώρηση από Σταθμό
- Παροχή υποστήριξης εκτός ορίων Σταθμού
- Άρνηση συμμόρφωσης στις υποδείξεις εξουσιοδοτημένων προσώπων της διοργάνωσης
- Συνοδεία στη διαδρομή (εκτός ορίων Σταθμών) από πρόσωπο χωρίς αριθμό

- Απόρριψη σκουπιδιών στη διαδρομή
- Ανάρμοστη συμπεριφορά ή χρήση βίας προς εθελοντές των Σταθμών
- Άρνηση παροχή βοήθειας σε πάσχοντα (συμμετέχοντα)
- Χρήση μεταφορικού μέσου για συντόμευση διαδρομής
- Απώλεια αριθμού (bib)
Για τα παραπτώματα της ανάρμοστης/βίαιης συμπεριφοράς όπως και της δόλιας τακτικής (χρήση μεταφορικού μέσου), ο αποκλεισμός έχει μόνιμο χαρακτήρα και ο συμμετέχοντας  δεν δικαιούται να συμμετάσχει ξανά στο μέλλον σ’ αυτό το γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail.

15. ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: Κάθε τερματισμός μέσα στα προβλεπόμενα χρονικά όρια που τίθενται, είναι έγκυρος και ο συμμετέχοντας θεωρείται ότι ολοκλήρωσε εμπρόθεσμα τη διαδρομή Sougliani Trail, εφόσον έχει περάσει από όλα τα σημεία ελέγχου της διαδρομής. Εκπρόθεσμος θεωρείται κάθε τερματισμός πέρα από το προβλεπόμενο όριο, ακόμα και για την ελάχιστη μονάδα του χρόνου. Οι συμμετέχοντες  που εγκαταλείπουν ή αποκλείονται λόγω εκπρόθεσμης αναχώρησης από έναν από τους πέντε σταθμούς, κατατάσσονται μεν στον πίνακα τερματισμών με βάση το χρόνο και το σημείο της διαδρομής  που κατάφεραν να φτάσουν αλλά δεν δικαιούνται μεταλλίου τερματισμού. Το χρονικό όριο για το γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail καθορίζεται στις 05:30 ώρες ή στις 15:15μ.μ. το μεσημέρι της Κυριακής. Η εκκίνηση του γεγονότος δίνεται στις 09:45π.μ. την Κυριακή.

16. ΕΝΔΙΑΜΕΣO ΧΡΟΝΙΚO ΟΡΙO ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ: Στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ θα υπάρχει ένα (1) Σημείο Αποκλεισμού στον Σταθμό/ Στεκ 5 Παλιόχωρα στα 20,3 χιλ. στις 05:10 ώρες .Τo ενδιάμεσo χρονικό όριo αποκλεισμού τίθεται για λόγους ασφάλειας των ίδιων των συμμετεχόντων  και για την ομαλή διεξαγωγή του γεγονότος. Ως χρόνος καταγραφής, άρα και αποκλεισμού ενός συμμετέχοντα ορίζεται ο χρόνος της άφιξής του σ’ αυτόν. Εκπρόθεσμη επιστροφή συμμετέχοντα μετά την αναχώρησή του από το Σταθμό, σημαίνει αυτόματα και την εγκατάλειψή του.
Οι συμμετέχοντες  που αποκλείονται λόγω χρονικών ορίων, υποχρεούνται να παραδώσουν τον αριθμό τους στον Σταθμάρχη. Οι δρομείς που θέλουν να συνεχίσουν την προσπάθειά τους παρά το γεγονός ότι αποκλείστηκαν λόγω χρονικών ορίων, είναι ελεύθεροι να συνεχίσουν, εφόσον:
α) παραδώσουν τον αριθμό
Β) Συνεχίζουν με δική τους ευθύνη
Επισημαίνεται ότι οι δρομείς αυτοί δεν μπορούν να έχουν πλέον καμία υποστήριξη από την πλευρά της Διοργάνωσης, ούτε και την επιτήρηση της Ομάδας Περισυλλογής (Σκούπα), εφόσον συνεχίσουν, ούτε και δικαιούνται να προβάλλουν αξιώσεις από τη διοργάνωση.
Συνοπτικός πίνακας αποστάσεων και χρονικών ορίων παρουσιάζεται παρακάτω:
Σταθμός                                                Υψόμετρο     Απόσταση μερική   Αποσταση Συνολική   Αποκλεισμός
1ος   Καλύβα πράσινη Συκιάς πέτρα       400                      3,43                           3,43  
2ος   Καλύβα Παλιόχωρα                        470                      4,65                           8,08  
3ος   Τσολάκη                                         812                      4,09                          12,17  
4ος   Κανόνι                                            800                       3,3                            15,8  
5ος   Καλύβα Παλιόχωρα                       470                       4,77                          20,3                       05:10
Τερμ.   1ο Δημοτικό Σχολείο                  10                        4,36                           24,5                       05:30

17. ΑΚΥΡΩΣΗ/ΔΙΑΚΟΠΗ ΓΕΓΟΝΟΤΟΣ, ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΧΡΟΝΙΚΩΝ ΟΡΙΩΝ: Το γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ   διακόπτεται μόνο σε περίπτωση που οι επικρατούσες καιρικές συνθήκες είναι ακραίες! Επίσης, η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα αναβολής της εκκίνησης του γεγονότος εφόσον κρίνει ότι επικρατούν ιδιαίτερα ακραίες καιρικές συνθήκες (ισχυρή καταιγίδα ή σφοδρή χιονόπτωση). Στην περίπτωση πρόσκαιρης διακοπής, οι συμμετέχοντες σταματούν στον αμέσως επόμενο Σταθμό που θα συναντήσουν στη διαδρομή τους και περιμένουν εκεί μέχρι την άρση της διακοπής, το δε χρονικό όριο παρατείνεται ανάλογα και αφαιρείται από τη συνολική επίδοση των συμμετεχόντων  ο χρόνος της διακοπής. Επίσης, είναι πιθανόν για τον ίδιο λόγο να τροποποιηθεί η διαδρομή (η τροποποίηση διαδρομής εφαρμόζεται μόνο εφόσον δεν πέρασε κανείς συμμετέχοντας μέχρι τη στιγμή της αλλαγής από το σημείο της τροποποίησης) ή να επιμηκυνθούν τα χρονικά όρια αποκλεισμού, άρα και το χρονικό όριο έγκυρου τερματισμού. Αρμόδιος για την απόφαση αναβολής ή διακοπής είναι ο διοργανωτής του γεγονότος.

18. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ: Η σήμανση της διαδρομής τοποθετείται λίγες ημέρες πριν το γεγονός και αποσύρεται μετά το τέλος του, χωρίζεται δε σε πληροφοριακή και κατευθυντική. Οι πινακίδες σηματοδότησης όλων των κατηγοριών αφαιρούνται μετά το τέλος του γεγονότος.
Α) Πληροφοριακή Σηματοδότηση: Η πληροφοριακή σήμανση αποτελείται από πινακίδες με αύξουσα αρίθμηση που θα παρέχει συγκεκριμένη πληροφόρηση, όπως χιλιομετρική απόσταση, υψόμετρο, αποστάσεις από Σταθμούς και άλλες χρηστικές πληροφορίες για τους συμμετέχοντες. Επίσης, θα υπάρχουν πληροφοριακές πινακίδες για τους Σταθμούς, χιλιομετρικές πινακίδες κάθε 5 χιλιόμετρα σε όλο το μήκος της διαδρομής και αντίστροφη μέτρηση για κάθε ένα από τα τελευταία 2 χιλιόμετρα του αγώνα.
Β) Κατευθυντική Σηματοδότηση: Πρόκειται για μικρές πινακίδες με το λογότυπο του αγώνα (με σύμβολο κατεύθυνσης).

19. ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ: Η Διοργάνωση αναλαμβάνει την μερική τροφοδοσία των συμμετεχόντων  στη διάρκεια του γεγονότος και στους 5 Σταθμούς. Όλοι οι Σταθμοί προσφέρουν πλήρη τροφοδοσία, σνακς, ηλεκτρολυτικά διαλύματα, νερό, πλαστικά κύπελλα.

20. ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ: Ο Σταθμός Υποστήριξης (Aid Station) αποτελεί τη στοιχειώδη λειτουργική μονάδα της Διοργάνωσης. Εκεί οι δρομείς  μπορούν να δεχτούν τροφοδοσία και Πρώτες Βοήθειες από την πλευρά της Διοργάνωσης, όπως επίσης και εξωτερική υποστήριξη. Σε κάθε Σταθμό οι συμμετέχοντες  που εγκαταλείπουν ή αποκλείονται λόγω χρόνου, θα έχουν τη δυνατότητα να μεταφερθούν με οχήματα της διοργάνωσης πίσω στο Χώρο της εκκίνησης (1ο Δημοτικό Σχολείο Σταυρού). Υπεύθυνος λειτουργίας του κάθε Σταθμού είναι ο "Σταθμάρχης", ο οποίος είναι εξουσιοδοτημένος για τη διαχείριση των υποθέσεων στο σύνολό τους, με εξαίρεση τη χρονομέτρηση των συμμετεχόντων: αποκλεισμός συμμετεχόντων, εφαρμογή ποινών, διακοπή γεγονότος, όπως και όλες οι αποφάσεις που αφορούν τη λειτουργία του Σταθμού. Οι Σταθμοί Υποστήριξης στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail είναι πέντε (5) και είναι οι εξής:
1. Καλύβα Πράσινη Συκιάς Πέτρα (χλμ 3,430)
2. Καλύβα Παλιόχωρα (χλμ 8,080)
3. Τσολάκη (χλμ 12,170)
4. Κανόνι (χλμ 15,8)
5. Καλύβα Παλιόχωρα (χλμ 20,3)
Κάθε Σταθμός αποτελεί ταυτόχρονα και Σημείο Ελέγχου των συμμετεχόντων, καταγράφει δηλαδή τον χρόνο αναχώρησης των συμμετεχόντων από το Σταθμό ή τις τυχόν εγκαταλείψεις και εκπρόθεσμες αφίξεις συμμετεχόντων.

21. ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ: Τα Σημεία Ελέγχου έχουν σκοπό μόνο να καταγράψουν τους συμμετέχοντες του γεγονότος, ώστε να υπάρχει σαφής εικόνα του πόσοι κινούνται πάνω στη διαδρομή. Αυτό συμβάλει στην ασφάλεια καταρχήν των ίδιων των συμμετεχόντων  και στη διασφάλιση του "εύ αγωνίζεσθαι". Τα Σημεία Ελέγχου είναι 4 στο σύνολο και βρίσκονται εγκατεσπαρμένα στα ενδιάμεσα σημεία των Σταθμών με εξαίρεση 5 από αυτά, που βρίσκονται στα ισάριθμα σημεία των Σταθμών Υποστήριξης. ΠΡΟΣΟΧΗ! Τα Σημεία Ελέγχου δεν προσφέρουν τροφοδοσία στους δρομείς, παρά μόνο στοιχειώδεις πρώτες βοήθειες στους συμμετέχοντες που βρίσκονται σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης.

22. ΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΣΥΛΛΟΓΗΣ (ΣΚΟΥΠΑ): Ειδικευμένο προσωπικό της διοργάνωσης, θα ακολουθεί τον τελευταίο συμμετέχοντα της κούρσας, με σκοπό την ασφάλεια των δρομέων που συμμετέχουν στο γεγονός. Η Ομάδα θα έχει τη δυνατότητα επικοινωνίας με ασύρματο και θα μεταφέρει πρόχειρο φαρμακείο, για αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών.

23. ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ-ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Αυτό γίνεται κυρίως για λόγους ασφάλειας των συμμετεχόντων στο γεγονός. Η χρονομέτρηση γίνεται ηλεκτρονικά για τον συνολικό χρόνο. Οι τελικές επιδόσεις δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης (www.fosstavrou.gr) και η οριστικοποίησή τους γίνεται τις αμέσως επόμενες ημέρες. Δεν θα υπάρχει βαθμολογία ομαδικού

24. ΕΠΑΘΛΑ:  Τα μετάλλια και τα έπαθλα των νικητών απηχούν την γενικότερη αντίληψη του δυτικού πολιτισμού για την έννοια της επιβράβευσης μιας προσπάθειας, αθλητικής ή μη. Δεν αθλοθετούνται χρηματικά έπαθλα, παρά μόνο αναμνηστικά για τους νικητές. Όλοι οι συμμετέχοντες που θα τερματίσουν εντός του χρονικού ορίου των 5:30 ωρών, θα λάβουν μετάλλιο. Αναλυτικά, τα αναμνηστικά έπαθλα που θα δοθούν είναι τα εξής:
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ  
- Γενική κατηγορία Ανδρών Μ 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, κύπελλο, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 18-29 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 30-39 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 40-49 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία Μ 50+ 1ο, 2ο & 3ο νικητές του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
- Γενική κατηγορία γυναικών W 1η, 2η & 3η νικήτριες του γεγονός: μετάλλιο, κύπελλο, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία W 18-39 1η, 2η & 3η νικήτριες του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.
- Κατηγορία W 40+ 1η, 2η & 3η νικήτριες του γεγονός: μετάλλιο, πλακέτα, αναμνηστικό δώρο.

14:00 μμ: Τελετή απονομής επάθλων

25. Ομάδες διάσωσης / πρώτων βοηθειών βρίσκονται στο γεγονός για τους ευνόητους λόγους ασφάλειας, όπως και σε κάθε άλλο γεγονός αθλητικού ή μη χαρακτήρα.

26.Το γεγονός Ορεινού Τρεξίματος Sougliani Trail δεν εντάσσεται σε κανένα άθλημα ή Ομοσπονδία και ως εκ τούτου έχει τους δικούς του, ιδιαίτερους κανονισμούς διεξαγωγής που απηχούν τις απόψεις της διοργάνωσης για το ορεινό τρέξιμο. Επίσης δεν αποτελεί αναγνωρισμένο άθλημα και ο όρος είναι εντελώς ανεπίσημος αλλά εκφράζει χιλιάδες ανένταχτους Έλληνες πολίτες και αποτελεί όρο συνεννόησης μιας ολόκληρης κοινότητας.

27. Ο Φ.Ο.Σ. Σταυρού ως διοργανώτρια αρχή ουδόλως σχετίζεται με τον ΣΕΓΑΣ ή άλλη παρόμοια Ομοσπονδία αθλήματος και δεν είναι αναγνωρισμένο αθλητικό σωματείο από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

24. ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ: Η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης των παρόντων κανονισμών, χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση.

Η διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
Ανοίγουν από 1 Μαρτίου 2019 ως 14 Απριλίου 2019.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Το κόστος συμμετοχής στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ είναι 15 (δέκα πέντε) ευρώ με δώρο. Με την εγγραφή σας θα πρέπει να πληρώσετε το αντίτιμο του ποσού των 15 ευρώ μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας και μέσω masterpass, για να ολοκληρωθεί η εγγραφή σας, και μόλις ολοκληρωθεί και αυτή η διαδικασία, επίσημα θα φαίνεστε στον Πίνακα Συμμετεχόντω…

Η διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
Ανοίγουν από 1 Μαρτίου 2019 ως 14 Απριλίου 2019.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Το κόστος συμμετοχής στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ είναι 15 (δέκα πέντε) ευρώ με δώρο. Με την εγγραφή σας θα πρέπει να πληρώσετε το αντίτιμο του ποσού των 15 ευρώ μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας και μέσω masterpass, για να ολοκληρωθεί η εγγραφή σας, και μόλις ολοκληρωθεί και αυτή η διαδικασία, επίσημα θα φαίνεστε στον Πίνακα Συμμετεχόντων. Μετά και τις 14 Απριλίου κλείνει οριστικά η διαδικασία εγγραφής/πληρωμής για κάθε κατηγορία υποψηφίων για συμμετοχή.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΥΝΑΛΛΑΓΩΝ: Όλες οι πληρωμές που πραγματοποιούνται με χρήση κάρτας διεκπεραιώνονται μέσω της πλατφόρμας ηλεκτρονικών πληρωμών "Alpha e-Commerce" της Alpha Bank και χρησιμοποιεί κρυπτογράφηση TLS 1.2 με πρωτόκολλο κρυπτογράφησης 128-bit (Secure Sockets Layer - SSL). Η κρυπτογράφηση είναι ένας τρόπος κωδικοποίησης της πληροφορίας μέχρι αυτή να φτάσει στον ορισμένο αποδέκτη της, ο οποίος θα μπορέσει να την αποκωδικοποιήσει με χρήση του κατάλληλου κλειδιού.

ΠΑΡΟΧΕΣ : Οι παροχές που καλύπτει το τίμημα συμμετοχής των 15 ευρώ είναι οι εξής: τροφοδοσία στο γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail 24,5χλμ ( 5 Σταθμοί), δώρο, μετάλλιο και βεβαίωση – δίπλωμα  για όσους τερματίσουν έγκυρα (που μπορούν να εκτυπώνουν οι ίδιοι 1 βδομάδα μετά το τέλος του γεγονοτος στο site: f.o.s.stavrou.gr/trail) , αριθμό  (bib), ιατρική υποστήριξη. ηλεκτρονική χρονομέτρηση  αποτελέσματα. Καλύπτεται επίσης η μετακίνηση στον χώρο τερματισμού, όσων συμμετεχόντων εγκαταλείψουν ή αποκλειστούν, με οχήματα της διοργάνωσης.

Τα αποτελέσματα του Σουγλιάνι Trail 24,5km θα ανακοινωθούν αναλυτικά, ανεπίσημα στην ιστοσελίδα του Φ.Ο.Σ. Σταυρού http://www.fosstavrou.gr/trail/  την ημέρα του αγώνα

Τεχνική ενημέρωση γεγονούς  Sougliani Trail 2019

Το γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail ξεκινάει πίσω από το 1ο Δημοτικό σχολειό Σταυρού στα 10 μέτρα υψόμετρο. Αρχικά , ακολουθούμε  400μ. άσφαλτο και 1100μ. δασικό δρόμο, δίνοντας  έτσι την δυνατότητα  στους συμμετέχοντες να ξεχωρίσουν, ο καθένας ανάλογα με το επίπεδο του  (πρώτοι – μεσαίοι – τελευταίοι). Συνολικά έχουμε να ανέβουμε σε τρεις  κορυφές: 1η στου Προφήτη Ηλία 665μ υψόμετρο και  5,9 χλμ., 2η μετά  τον  τρίτο σταθμό Τσολ…

Τεχνική ενημέρωση γεγονούς  Sougliani Trail 2019

Το γεγονός ορεινού τρεξίματος Sougliani Trail ξεκινάει πίσω από το 1ο Δημοτικό σχολειό Σταυρού στα 10 μέτρα υψόμετρο. Αρχικά , ακολουθούμε  400μ. άσφαλτο και 1100μ. δασικό δρόμο, δίνοντας  έτσι την δυνατότητα  στους συμμετέχοντες να ξεχωρίσουν, ο καθένας ανάλογα με το επίπεδο του  (πρώτοι – μεσαίοι – τελευταίοι). Συνολικά έχουμε να ανέβουμε σε τρεις  κορυφές: 1η στου Προφήτη Ηλία 665μ υψόμετρο και  5,9 χλμ., 2η μετά  τον  τρίτο σταθμό Τσολάκη στα 830μ υψόμετρο και 13 χλμ.  και 3η  στη κορυφή Σουγλιάνι στα 859μ. υψόμετρο και  15,5 χλμ. Πολλή  προσοχή χρειάζεται  από την αρχή του πρώτου μονοπατιού στο 1,5 χλμ. μέχρι το 3,5 χλμ. λόγω του ότι είναι αρκετά τεχνικό κομμάτι , με πέτρες και συνεχόμενη ανηφόρα αρκετά απότομη, και το δεύτερο δύσκολο  κομμάτι είναι λίγο πριν την κορυφή Σουγλιάνι στο 14,7 χλμ. στα 670μ. υψόμετρο. Από΄κει  ξεκινάει και  η τελευταία ανάβαση μας  αρκετά  απότομη  για  800μ. απόσταση για να ανέβουμε 189μ. υψομετρικά καταλήγοντας στην κορυφή Σουγλιάνι  και γίνεται ακόμα πιο δύσκολη αυτή η ανάβαση αν σκεφτεί κανείς  ότι από τα συνολικά 1600μ. ανάβασης   στα 24,5 χλμ τα 1450 τα έχουμε ανέβει όταν φτάσουμε στην Κορυφή Σουγλιανι (15,5 χλμ) και τα επόμενα 9,5 χλμ. μέχρι τον  τερματισμό έχουμε να ανέβουμε  άλλα 150μ. ανάβαση  συνολικά. Άρα, αν κάνουμε σωστή κατανομή δυνάμεων μέχρι το 15,5 χλμ στη κορυφή Σουγλιάνι σίγουρα θα μας βγει καλύτερα η διαδρομή  στο σύνολο της. Το συνολικό μήκος  της  διαδρομής  είναι  24,5 χλμ. Από αυτά: 20,3 χλμ είναι μονοπάτι (82,8%), 2,4, χλμ. είναι δασικός δρόμος (9,8%), 1,9 χλμ. είναι άσφαλτος (7,4%). Το συνολικό υψόμετρο της διαδρομής είναι: Άνοδος 1600μ., Κάθοδος  1600μ.

http://www.fosstavrou.gr/trail/images/xartes/TRAIL.jpg